Rau muống là một số loại rau đựng được nhiều chất xơ và hỗ trợ các vitamin cần thiết cho cơ thể. Từ rau xanh muống rất có thể chế trở nên được những món ăn thơm ngon, đa dạng chủng loại như: món xào, món canh,... Hôm nay, Điện sản phẩm công nghệ XANH sẽ share cùng bạn cách làm món rau củ muống xào chao chay thơm ngon nhưng lại vô cùng đưa cơm. Thuộc vào nhà bếp nhé!

Nguyên liệu có tác dụng Rau muống xào chao cho 2 người

rau xanh muống 300 gr (khoảng 1 bó nhỏ) Chao 3 muỗng canh (khoảng 3 - 4 viên chao) Dầu ăn 2 muỗng canh hạt nêm chay 2 muỗng cà phê gia vị thông dụng 1 ít (bột ngọt/ muối)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua rau muống tươi ngonBạn nên lựa chọn mua bó rau muống tất cả cọng rau với phần ngọn nhỏ, trông cứng cáp, đa số bó rau cầm cố này thì ăn rất giòn và ngon.Nên lựa chọn mua rất nhiều bó rau xanh muống nhưng mà khi ngắt cuống rau thấy tất cả vết vật liệu nhựa loãng là rau vẫn tồn tại tươi.Không lựa chọn mua những bó rau với phần cọng khổng lồ bất thường, rau nhìn quá xanh mướt vì đó là rau đựng nhiều chất hóa học.

Bạn đang xem: Cách làm rau muống xào chao


Cách chọn cài đặt chao ngon hóa học lượngBạn nên lựa chọn những hủ chao với phần chao nổi lên trên và có độ sẫm màu sắc thì đó là chao chín và rất có thể sử dụng được.Nên chọn rất nhiều hủ chao được đựng vào hũ thủy tinh, vì nếu đựng vào hũ nhựa, quy trình lên men sẽ khiến cho hũ nhựa ngày tiết ra độc hại không giỏi cho mức độ khỏe.Không lựa chọn mua phần đông hủ chao cơ mà miếng chao bao gồm màu đen loang lổ và bị nặng hương thơm vì đó là chao đã trở nên nhiễm mốc.

Xem thêm: Đây Là Cách Để Anh Em Làm Lành Với Bạn Gái Sau Mỗi Cuộc Chiến


Nguyên liệu món nạp năng lượng rau muống xào chao

Sơ chế rau muống

Rau muống tải về bạn ngắt quăng quật lá úa với sâu. Sau đó, ngắt cọng lâu năm vừa ăn khoảng 1 đốt ngón tay với rửa sạch rồi để ráo.
Bước 1 Sơ chế rau củ muống rau muống xào chao

Làm rau muống xào chao

Bạn bắc nồi lên phòng bếp và cho vào 2 muống nêm canh dầu nạp năng lượng rồi đun nóng ở lửa vừa.Khi dầu nóng, các bạn cho rau muống vào xào khoảng chừng 2 phút để dầu áo phần lớn khắp rau. Thêm khoảng tầm 4 muỗng canh nước lọc vào và xào thêm khoảng chừng 3 phút đến rau chín nhé.Sau đó, bạn cho vào 3 muống nêm canh chao cùng 1 muỗng cafe bột ngọt, 2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê muối và hòn đảo đều.
Xào mọi tay khoảng chừng 3 phút cho hương liệu gia vị thấm hồ hết vào rau xanh rồi nêm nếm lại lần nữa cho vừa ăn.Cuối cùng, tắt nhà bếp và mang lại rau ra đĩa, thêm một ít tiêu xay lên trên nếu như muốn nhé!
Bước 2 làm cho rau muống xào chao rau củ muống xào chao
Bước 2 làm cho rau muống xào chao rau xanh muống xào chao
Bước 2 làm rau muống xào chao rau xanh muống xào chao

Thành phẩm

Vậy là món rau muống xào chao thơm ngon, thu hút đã trả thành. Từng cọng rau củ muống xanh lè vẫn duy trì được vị ngọt và độ giòn trường đoản cú nhiên, lớp chao và gia vị áo đều bên phía ngoài vừa ăn mà lại đậm đà 1 mùi vị lạ mồm vô cùng. Hãy thử làm món rau củ muống xào chao ngay để gia đình mình đổi vị nhé!
Trên đó là công thức làm cho món rau muống xào chao chay thơm ngon, lạ miệng. Mong muốn với những share vừa rồi của Điện sản phẩm XANH để giúp đỡ bạn bổ sung cập nhật thêm vào thực đơn của bản thân những món ăn thơm ngon nhé! Chúc chúng ta thành công.*Nguồn hình hình ảnh và phương pháp được chia sẻ từ Facebook Hòa Oggy
lý giải nấu khó hiểu, không làm được bí quyết nấu không nên vị Thành phẩm rất khác như bài viết Nguyên liệu sẵn sàng và khi nấu nướng không đúng, dư hoặc thiếu thốn vật liệu khó tìm, không biết sửa chữa bằng gì
từ bỏ khóa:
rau xanh muống xào chao chay, biện pháp làm rau xanh muống xào chao chay, rau muống xào chao, biện pháp làm rau củ muống xào chao, rau xanh muống xào chay